Cara Nembak.....

Nembak alias ngungkapin cinta ke orang yang kita sukai kadang bener-bener bikin pusing. Mo cowo ke mo cewek apalagi. Nah sekarang gimana caranya biar saat kita nembak ga ditolak?? wah kalo gitu seeh gue juga ga jamin, cuma gue ada sedikit trik or tips buat lo semua..
Inget kan kata temen temen lo, kalo suka ya gebet aja terus trus ungkapin, daripada jadi jerawat batu, betul ga?
Sebelum berperang,.. ehh nembak cowok or cewek idola perhatiin dulu deeh beberapoa hal berikut>> 

1. Keyakinan, apa si dia suka sama Loe (minimal pernah jajan bareng, jalan-jalan).
2. Suasana Ruang, jangan di rumah dia (kesannya nggak modal gitu), apa ke Tempat Hiburan, Restoran.
3. Suasana Hati, lihat dia lagi mood apa nggak, hindari kalau dia lg capek, em, atau apalah.
4. Media, nyatakan juga dengan hadiah/bunga/berlian (kalau lagi bokek, tunda dulu aja, siapa tau keduluan orang laen).
5. Komunikasi, nyatakan dengan suara yg bagus/mendayu, secara kalo lo nembaknya sambil ngebentak so pasti pasti ditolak. Dan jangan mulut saja yang kerja, tatapan mata sambil pegang tangan atau apalah (tapi mata jangan kedap kedip kaya orang cacingan lho!), jadi ada aksi barang sedikit.
6. Janji, perlu demi meyakinkan si do'i, nanti begini / begitu. Cuma jangan kasih janji yang imposible banget, misalnya lo janji kalau udah jadian bakal selingkuh tiap hari gitu,..he he hee....

Resiko terburuk lo tuh cuma ditolak, dan itupun cuma ama satu cewek or cowo so kalo kejadian lo jangan Bunuh Diri, sakit emang ditolak, truss berjkuang sampe kantong penghabisan ..Nah kalau masih saja ditolak, yach emang mungkin udah nasib lo,..tapi gue tanya dulu? yang lo tembak kan masih laen jenis kan??? by the way, kadang-kadang kita harus memperlihatkan perjuangan kita yang gigih baru bisa diterima, atau sekalian cari aja cewek lain, utarakan, ditolak, cari lagi, Masak sih dalam misalnya 20X satupun nggak ada yang diterima ....

Selamat menembak pujaan hati...

Masturbasi Bisa Cegah Kanker

BAGI kebanyakan pria atau wanita, melakukan masturbasi adalah sebuah perilaku yang normal. Ini adalah perilaku seksual pertama yang dilakukan oleh sebagian besar dari mereka.
Dari sisi kesehatan, melakukan masturbasi secara teratur ternyata bisa mendatangkan manfaat, khususnya bagi para pria. Sebuah riset yang dipublikasikan New Scientist, menyebutkan bahwa pria yang teratur melakukan masturbasi berisiko lebih kecil mengidap penyakit kanker prostat.

Menurut penjelasan para peneliti dari Cancer Council Victoria Melbourne Australia yang menggagas riset ini, senyawa kimia penyebab kanker (zat karsinogen) akan tertimbun dalam prostat jika pria tidak melakukan ejakulasi atau mengeluarkan cairan sperma secara teratur.

Mereka juga menekankan, hubungan seks belum tentu akan memberikan efek perlindungan yang sama, karena ada kemungkinan terjadinya penularan atau infeksi penyakit seksual, yang justru dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Dalam risetnya, peneliti melibatkan sebanyak 1000 pria yang mengidap kanker prostat serta 1250 pria lainnya. Peneliti menemukan mereka yang sering melakukan ejakulasi antara usia 20 hingga 50 tercatat paling rendah kemungkinanya megalami kanker. Dampak atau efek proteksi terbesar menurut peneliti bisa didapat ketika pria berusia 20-an.

Riset itu juga menyebutkaan, pria yang melakukan ejakulasi lebih dari lima kali seminggu mendapat penurunan risiko hingga sepertiga kali mengidap kanker prostat di masa usia lanjut. Riset sebelumnya pernah mengungkapkan bahwa tingginya frekuensi hubungan seks di antara pasangan atau tingginya aktivitas seksual dapat meningkatkan risiko mengidap kanker prostat hingga 40 persen.

Namun begitu, peneliti Australia yang melakukan riset terbaru ini mengindikasikan bahwa penelitian sebelumnya tidak menganalisa dampak perlindungan dari aktivitas ejakulasi karena terlalu fokus pada hubungan seks yang berkaitan dengan risiko penyakit menular seksual.

Salah seorang peneliti, Graham Giles, mengindikasikan bahwa aktivitas ejakulasi dapat mencegah penimbunan zat karsinogen dalam kelenjar prostat. Prostat merupakan kelenjar yang menghasilkan cairan untuk semen ketika ejakulasi yang mengaktifkan sperma dan mencegah keduanya bercampur.
Cairan ini mengandung berbaga jenis zat yang mengandug potasium, seng, fruktosa dan asam sitrat dengan konsentrasi tinggi yang dialirkan dari pembuluh darah. Menurut Giles, dengan minimnya ejakulasi akan membuat zat-zat karsinogen ini menumpuk atau tertimbun dalam prostat. ¨Ini merupakan hipotesa stagnasi prostatik. Semakin sering anda mengurasnya keluar, semakin sedikit zat karsinogen itu akan tertahan dan merusak sel-sel yang melapisi prostat,¨ terangnya.
Sumber : BBC

Pembangkit Gairah Seks dari Dapur Anda

Lupakan parfum Anda. Kini ada jalan mudah untuk membumbui kehidupan seks Anda. Bumbu tersebut tak lain berasal dari dapur!
Para peneliti meyakini bahwa aroma, rasa, dan penampilan beberapa makanan bisa bertindak sebagai afrodisiak potensial yang tak hanya meningkatkan mood untuk bercinta, tetapi juga membuat Anda lebih pintar bercumbu. Mengetahui makanan yang tepat dalam tahapan seksual dan proses pernikahan dapat memaksimalkan efek tersebut.

“Tiap makanan memiliki nutrisi dan zat berbeda yang memengaruhi fisiologis tubuh dalam cara yang berbeda. Itu sebabnya makanan yang berbeda-beda bekerja untuk tahapan yang berbeda pula,” ujar seksolog klinis, Ava Cadell, Ph.D, seperti dikutip Web MD.

Beberapa makanan ada yang bersifat menahan, yang lain membuat aliran darah langsung menuju alat kelamin, dan beberapa lagi melepaskan hormon bahagia. Cadell mengelompokkan afrodisiak dalam tiga kelompok berdasar efek fisiologisnya dan efeknya dalam meningkatkan performa seksual di setiap tahap kehidupan seksual seseorang.

1. Makanan untuk bercumbu
   Saat melihat pasangan potensial, Cadell mengatakan penting untuk memilih makanan yang menyekresi kimia dan hormon yang membuat Anda bahagia dan meningkatkan rasa percaya diri serta lebih jago bercumbu. Agar semakin lihai bercumbu, coba beberapa makanan yang dianjurkan ini : 
   • Cabai.
     Makanan pedas ini akan memompa jantung dan menyebabkan tubuh berkeringat.
   • Pisang.
     Mengandung zat kimia yang dilaporkan memiliki efek menaikkan suasana hati pada otak dan meningkatkan rasa percaya diri.
   • Wortel.
     Kandungan seratnya dapat merangsang gairah seksual.
2. Makanan untuk menggoda
   Tahap berikutnya adalah menggoda. Makanan afrodisiak dapat membantu memicu pelepasan hormon seks seperti testosteron, menyediakan energi yang cepat, dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin hingga tubuh berada dalam suasana siap bercinta.  Pada tahapan ini, seksolog klinis, Ava Cadell, PhD, mengatakan penting untuk membuat stimulasi visual dengan makanan yang terlihat seperti alat genital, misalnya wortel dan tiram. “Apa pun yang secara visual terlihat erotis secara otomatis membuat otak bergerak,” katanya. Yang kedua, beberapa makanan melepaskan hormon, seperti testosteron, pada wanita. Ini membuat mereka secara seksual lebih agresif dan berani.
   Makanan “penggoda” di antaranya :
   
   • Udang.
     Tinggi iodium. Udang dan makanan laut lainnya penting untuk kelenjar tiroid yang vital bagi energi.
   • Cokelat.
     Selain mengandung kafein, bunga tanaman ini tampak seperti organ seksual.
   • Jahe.
     Akar ini dapat meningkatkan aliran darah ke alat genital pria dan wanita.
   • Zaitun.
     Zaitun hijau dipercaya membuat pria lebih kuat, sementara yang hitam dapat meningkatkan rangsangan seksual.
   • Tomat.
     Secara tradisional, ia dikenal sebagai “apel cinta” karena memiliki reputasi sebagai stimulan seksual.
   • Apel.
     Sejak zaman Adam dan Hawa, buah ini telah jadi lambang penggoda.
   Hal favorit bagi Cadell adalah saat Anda dan pasangan secara bersama-sama menyantap makanan yang menggairahkan, misalnya asparagus. Si dia bisa mulai memakannya dari ujung yang satu, lalu pasangannya mengunyah di ujung yang lain, untuk kemudian bertemu di tengah. Asparagus tak hanya seksi, tetapi juga kaya akan potasium, fosfor, kalsium, dan vitamin E yang dapat membantu produksi hormon serta meningkatkan energi.
   
3. Makanan untuk performa seksual
   Saat tiba di akhir tahapan dari eksploitasi dan orgasme, aroma dari beberapa afrodisiak cukup untuk meningkatkan gairah seksual dan performa. “Tergantung di mana Anda berada dalam hubungan tersebut. Anda bisa menggunakan aroma dan rasa makanan untuk mendapatkan respons berbeda yang Anda cari,” ujar Alan R Hirsch, MD, Direktur Neurologi Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Chicago, Amerika Serikat.  Dalam sebuah penelitian yang mengamati aroma yang merangsang gairah seksual, Hirsch menemukan bahwa setiap aroma makanan yang dites memicu respons seksual pada pria. Beberapa makanan memiliki efek yang lebih dramatis daripada yang lain.
   “Piza keju meningkatkan aliran darah sebesar 5 persen, popcorn dengan mentega 9 persen, serta lavendel dan pai labu sebesar 40 persen,” ujar Hirsch. Aroma lavendel dan pai labu merupakan stimulan seksual yang kuat bagi wanita.
   Sebagai perbandingan, wangi bunga hanya meningkatkan aliran darah sebesar 3 persen pada pria. Pada kaum hawa, bau cologne pria nyatanya menurunkan aliran darah ke vagina.
   Tak seperti pria, penelitian menunjukkan bahwa aroma beberapa makanan justru mengganggu hasrat seksual pada wanita, seperti buah ceri dan daging panggang.
   Menurut Hirsch, ada sejumlah teori berbeda tentang penyebab makanan memiliki efek kuat terhadap ketertarikan dan performa seksual. Satu teori menunjukkan bahwa ini merupakan kombinasi dari respons fisiologis dan psikologis.
   Potensi seksual dari aroma dan rasa yang beragam secara alami bervariasi karena efek dari makanan yang berbeda berkaitan dengan pengalaman masa lalu tiap-tiap orang. Itu sebabnya, baik Cadell maupun Hirsch merekomendasikan pasangan untuk bersenang-senang dengan mencoba afrodisiak yang berbeda guna melihat bumbu yang tepat bagi kehidupan seksual mereka.
   Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika (FDA), tidak ada bukti ilmiah dari obat bebas (OTC) atau makanan afrodisiak yang bisa mengatasi disfungsi seksual. Meski afrodisiak tidak memperbaiki secara cepat seluruh masalah seksual Anda, Cadell mengatakan bahwa bahan afrodisiak alami yang dijumpai pada makanan tidaklah berbahaya.
   “Sekarang, jujur saja, organ paling erotis adalah otak. Jadi, bila Anda berpikir bahwa sesuatu hal akan membuat Anda bergairah, maka saya jamin itu pasti akan bisa,” ujar Cadell. Selalu ada hubungan antara makanan dan seks karena hal-hal ini merupakan dua kesenangan paling besar yang dikenal orang… dan kedua nafsu itu mesti dipenuhi.

Ukuran Penis Bisa Menyusut Kalau Jarang Beraktivitas Seks

Berhati-hatilah bagi pria yang masih menjomblo hingga usia 40 tahun-an dan jarang melakukan masturbasi. Alat kelamin yang jarang digunakan untuk aktivitas seks ternyata dapat mengalami penyusutan ukuran.
Memang semakin tua usia seseorang semakin tua pula organ-organ tubuhnya. Hal ini memang alamiah, begitu pula halnya dengan organ paling vital pada tubuh manusia yang akan mengalami penyusutan jika tidak sering-sering digunakan.

Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi organ pun akan melemah. Otot-otot mulai mengendur, kulit mulai keriput dan tulang semakin rapuh. Tanpa kita sadari, alat vital manusia pun sebenarnya menyusut, bukan hanya karena bertambahnya usia saja, tapi karena jarang digunakan.

“Alat kelamin memang dapat menyusut karena faktor usia, tapi dia juga bisa menyusut kalau tidak pernah atau jarang digunakan,” ujar Dr. Naek L Tobing, seorang pakar seksolog ketika berbincang kepada detikhealth, Kamis (13/8/2009).

“Nggak hanya alat kelamin, semua bagian tubuh manusia akan begitu. Coba lihat saja orang-orang yang sudah tua, kaki dan tangannya jadi mengecil. Begitu juga alat kelamin pria maupun wanita,” ujar Naek.
Seperti pisau yang tidak pernah diasah, lama kelamaan bisa tumpul. Penis pria pun akan semakin mengecil jika tidak difungsikan. “Kalau tidak sering digunakan, ya bisa menyusut juga, walaupun belum tua-tua amat,” ujar Pria lulusan Sex Educator dan Sex Counselor di State University Minessota, Amerika Serikat tersebut.
Pernyataan Naek ini ternyata didukung pula oleh studi yang dimuat dalam Journal of Sexual Medicine. “Sekitar usia 40 tahun, testis ikut menyusut,” ujar Irwin Goldstein, MD, dari Alvarado Hospital, Amerika Serikat, seperti dikutip WebMD, Kamis (13/8/2009).
“Bila pria di usia 30-an saat ereksi ukuran penisnya mencapai 6 inci, di usia 60-70 tahun panjangnya hanya sekitar 5 inci,” ujar Goldstein.

Menurut Goldstein, penyebab mengecilnya penis adalah karena berkurangnya elastisitas lapisan kolagen yang mengelilingi serabut bilik ereksi.

Selain itu, penumpukan deposit lemak yang menyebabkan aliran darah ke penis terhambat adalah salah satu penyebab mengapa penis mengecil atau tampak mengecil, seperti yang dikeluhkan orang-orang obesitas.
Namun menurut Naek, pria-pria lanjut usia yang masih melakukan seks dengan pasangannya akan memiliki penis yang lebih besar ketimbang mereka yang sudah jarang berhubungan intim.
“Coba saja cek pria-pria yang sudah berumur 60 tahun dan jarang melakukan seks dengan istrinya, pasti alat kelaminnya lebih kecil dibanding pria seumuran itu tapi masih melakukan seks,” ujar Naek.
Memang benar, tubuh yang semakin renta akan semakin berkurang kemampuannya dalam melakukan hubungan intim karena hormon testosteron dalam tubuhnya pun semakin menipis. Hal ini mengakibatkan gejala andropause seperti mudah letih, lesu, rambut rontok, libido menurun, penis mengecil, bahkan bisa terjadi impotensi dan masalah sirkulasi darah.

Namun Naek membantah jika seks tidak bisa dinikmati lagi jika sudah tua. “Kata siapa semakin tua nggak bisa melakukan seks lagi? Itu hanya masalah keyakinan diri atau pede saja. Ada juga kok pasangan yang sudah 70 tahun lebih tapi masih senang melakukan seks,” ucapnya.
Oleh karena itu, saran Naek, “Gunakanlah dan nikmatilah setiap kesempatan yang ada untuk melakukan seks dengan istri, atau bagi yang belum berpasangan tidak usah ragu melakukan maturbasi jika sudah tidak tahan.”
“Jangan punya anggapan kebanyakan masturbasi bisa berbahaya, itu nggak bener. Prinsipnya gampang aja, use it or lose it,” ujar Naek. Tapi jika ingin lebih aman, sebaiknya segerakanlah menikah.

Maniak Seks, Kenali Gejalanya

EKSPRESI seksual merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan dan telah menjadi fitrah bagi manusia sebagai mahluk biologis. Tetapi, jika ekspresi atau dorongan itu begitu kuat dan sering kali seks menjadi lebih dominan ketimbang kesehatan, pekerjaan atau hubungan sehingga kehidupan Anda menjadi terganggu, mungkin saja Anda mengalami perilaku seks kompulsif (compulsive sexual behaviour/CSB).
Dalam istilah medis, perilaku seks kompulsif juga sering disebut hiperseks, nymphomania atau erotomania. Ada juga yang menyebut kecanduan seks atau maniak seks. Tetapi dua istilah terakhir ini biasanya berkaitan atau merujuk pada tingginya aktivitas seksual bersama penggunaan alkohol, narkoba atau pun perjudian.

Menurut penjelasan dalam situs Mayo Clinic, perilaku seks kompulsif secara umum dipertimbangkan sebagai suatu kelainan yang dialami seseorang dalam mengendalikan impuls atau dorongan seks. Akibat kelainan ini, seseorang tak mampu menolak godaan atau dorongan melakukan suatu tindakan yang merugikan diri sendiri atau pun orang lain. Pada kelainan seks ini, perilaku normal yang seharusnya menyenangkan dapat berubah menjadi kebiasaan yang ekstrim.
Apa pun itu istilahnya, perilaku seks kompulsif adalah masalah serius yang dapat mengganggu kehidupan seseorang dan bahkan mengancam kesehatan. Tetapi dengan pengobatan dan program-program bantuan, CSB sebenarnya dapat dikendalikan sehingga seseorang dapat membangun kehidupan seks yang lebih sehat.
Kenali gejalanya
Gejala CSB sangat bervarasi, baik dari jenis maupun tingkat keparahannya. Dorongan untuk tenggelam dalam perilaku kompulsif ini bisa bersifat kronis dan kuat, dan mungkin akan terasa dorongan ini di luar kendali. Secara umum, gejala perilaku seks kompulsif dapat dikenali dari pola-pola perilaku berikut ini:

• Memiliki banyak pasangan seks atau affair di luar perkawinan yang sah.
• Berhubungan seks dengan pasangan baru yang belum dikenal atau jasa prostitusi
• Menghindari keterlibatan emosional dalam hubungan seksual
• Menggunakan layanan komersial yang mengumbar seksualitas lewat telepon atau internet
• Masturbasi dengan frekuensi sangat sering.
• Seringkali melihat atau menggunakan materi-materi pornografi.
• Melakukan hubungan seks bersifat masokisme dan sadisme.
• Mengekspos atau memamerkan seksualitas kepada umum (eksibisionisme)

Orang yang mengalami CSB seringkali menggunakan seks sebagai pelarian dari masalah lain, seperti kesepian, depresi, kecemasan atau pun stres. Ia juga akan membiarkan dirinya terlibat perilaku seks berisiko meski sadar akan konsekuensinya seperti gangguan jantung, penyakit menular seksual atau hilangnya hubungan dengan orang yang dicintai.
Pria dan wanita yang mengalami CSB mungkin saja telah menikah atau sedang dalam hubungan serius. Mereka tampaknya hidup normal, namun sebenarnya tidak. Kenyataannya, mereka seringkali kesulitan menciptakan dan mempertahankan keintiman secara emosional. Mereka lalu mencari kepuasan melalui perilaku seks, tetapi pemenuhan kebutuhan itu cenderung tidak tercapai sehingga kehidupan mereka menjadi terasa hampa. CSB juga dapat dialami siapa saja tampa mempedulikan preferensi seksual , baik heteroseks, homoseks atau pun biseks.
Penyebab
Sejauh ini, para ahli belum dapat memastikan apa penyebab timbulnya CSB. Penelitian ilmiah mengenai kecanduan seks ini masih terbilang baru, dan para ahli masih menyelidiki kemungkinan beberapa penyebabnya antara lain :

• Abnormalitas otak. Penyakit atau kondisi medis tertentu kemungkinan dapat menimbulkan kerusakan pada bagian otak yang mempengaruhi perilaku seksual. Penyakit seperti multiple sclerosis, epilepsi dan demensia juga berkaitan dengan CSB . Selain itu, pengobatan penyakit Parkinson dengan dopamine diduga dapat memicu perilaku CSB.
• Senyawa kimia otak. Senyawa kimia pembawa pesan antarsel otak (neurotransmiter) seperti serotonin, dopamin, norepinephrine dan zat kimia alami lain dalam otak berperan penting bagi fungsi seksual dan mungkin juga berkaitan dengan CSB meski belum jelas mekanismenya.
• Androgen. Hormon seks ini secara alami terdapat pada pria dan wanita. Walaupun androgen juga memiliki peran yang sangat penting dalam memicu hasrat atau dorongan seks, belum jelas apakah hormon ini berkaitan langsung dengan CSB.
• Perubahan sirkuit otak. Beberapa ahli membuat teori bahwa CSB adalah sebuah jenis kecanduan yang seiring waktu menimbulkan perubahan para sirkuit syaraf otak. Sirkuit ini merupakan jaringan syaraf yang menjadi sarana komunikasi antara satu sel dengan sel lain dalam otak. Perubahan ini dapat menimbulkan reaksi psikologis menyenangkan saat terlibat dalam perilaku seks dan reaksi tidak menyenangkan ketika perilaku itu berhenti.

Asep Candra
Sumber : Mayo Clinic

Seksologi Pria

Wanita akan merasakan nikmatnya orgasme, jika berhubungan seksual dengan pria yang memiliki ukuran penis yang panjang, besar, keras dan tahan lama, sebaliknya wanita akan merasa biasa-biasa saja apabila penis anda pendek, kecil, lembek dan ejakulasi dini.

Kabar gembiranya kita bisa mewujudkan itu semua tanpa perlu keluar biaya sangat mahal, cukup saja anda memperhatikan menu makanan anda setiap hari dan disertai beberapa terapi khusus, dibutuhkan komitmen, kedisiplinan dan kesabaran untuk berhasil. Saya menuliskannya dengan tulisan yang mudah dipahami, silahkan membacanya di bawah ini.

Penis Lebih Panjang.

1. Makan buah Pisang Ambon setengah matang, 5 Buah dimakan sebelum tidur dan 5 Buah dimakan sesudah bangun tidur

2. Setiap pagi-pagi benar lakukan onani tapi tidak sampai mengeluarkan sperma, tarik perlahan-lahan ke depan, tahan kira-kira 5-10 detik, kocok penis tapi dilarang keras sampai ke luar sperma. Lakukan kebiasaan ini sampai 1-2 Bulan

3. Perut dilarang gendut, kalau perut anda gendut lakukan olahraga untuk memperkecil perut anda.

4. Jangan memakain celana dalam ketat dan juga celana jeans, celana bahan yang sesak dan ketat, biarkan penis anda merasa longgar, kalau di rumah jangan pakai celana dalam, cukup saja celana pendek.

5. Pada sabtu dan Minggu, lakukan onani hingga ereksi, tapi jangan sampai keluar sperma, ketika dalam keadaan ereksi, lakukan lompatan 2 x 8 kali, dengan membiarkan penis menggelantung, lakukan ini 1-2 Bulan.

Penis Lebih Keras

1. Makan buah Pisang Ambon setengah matang, 5 Buah dimakan sebelum tidur dan 5 Buah dimakan sesudah bangun tidur

2. Makan Telur Ayam Kampung Mentah Dicampur dengan Madu Asli, sekurang-kurangnya 2 Gelas pada pagi hari dan 2 gelas pada malam hari.

3. Perut dilarang gendut, kalau perut anda gendut, lakukan olahraga untuk memperkecil perut anda.

4. Setelah bangun pagi lakukan onani, hingga ereksi, dilarang keras sampai keluar sperma,saat ereksi tekan-tekan dengan cara menggenggam batang penis anda, seperti menggenggam pisang, lalu tekan dengan telapak tangan serta seluruh jari anda berulang-ulang, dilarang mengeluarkan sperma. Lakukan ini 1-2 Bulan

5. Pada sabtu dan minggu, lakukan onani hingga ereksi, lalu tengkurap, saat ereksi, lakukan push up, sampai ke bawah lalu tindih penis anda dengan posisi tidur tengkurap, perlahan-lahan jangan terlalu keras menindihnya, buat ereksi buatan ketika penis sedang ditindih tubuh anda, lakukan ini tapi tanpa mengeluarkan sperma, selama 1-2 Bulan.

Penis Lebih Besar

1. Makan buah Pisang Ambon setengah matang, 5 Buah dimakan sebelum tidur dan 5 Buah dimakan sesudah bangun tidur

2. Makan Telur Ayam Kampung Mentah Dicampur dengan Madu Asli, sekurang-kurangnya 2 Gelas pada pagi hari dan 2 gelas pada malam hari.

3. Makan Daging Sapi, Kambing, Kuda terserah diapakan, setiap makan malam,

4. Perut dilarang gendut, jika perut anda gendut, lakukan olahraga untuk memperkecil perut anda

5. Pada pagi hari dan malam hari, tanpa kedua tangan anda, buatlah penis anda ereksi, dengan posisi jongkok, terus menerus lakukan ereksi tanpa kedua tangan anda, ketika ereksi tepuk-tepuk batang penis anda dengan jari anda, ke bawah ke atas, ke kanan dan ke kiri, di putar-putar, dilarang keras sampai mengeluarkan sperma, lakukan berulang-ulang, selama 2-3 menit, selama 1-2 Bulan.

Penis Tahan Lama

1. Makan buah Pisang Ambon setengah matang, 5 Buah dimakan sebelum tidur dan 5 Buah dimakan sesudah bangun tidur

2. Makan Telur Ayam Kampung Mentah Dicampur dengan Madu Asli, sekurang-kurangnya 2 Gelas pada pagi hari dan 2 gelas pada malam hari.

3. Makan Daging Sapi, Kambing, Kuda terserah diapakan, setiap makan malam,

4. Perut dilarang gendut, jika perut anda gendut, lakukan olahraga untuk memperkecil perut anda

5. Olahraga push up, lompat jongkok, setiap pagi.

6. Lakukan onani, hingga ereksi, saat ereksi, hentikan kocokan onani anda, lalu hitung dengan stopwatch berapa lama penis anda kembali letoy, jika kembali letoy dibawah 1 menit, terus terapi sampai letoy di bawah 10 menit.

7. Lakukan poin 6 hingga semaksimal mungkin, jika bisa ukur waktu ereksi sampai kembali letoy hingga menembus waktu 30 Menit.

Setelah melakukan terapi ini, selama 1-2 Bulan, ada baiknya anda hentikan sementara hubungan seksual anda minimal 2 Minggu sekali. Lalu lakukan evaluasi, selama 4 bulan sekali, ukur penis anda, dengan meteran dan juga dengan stopwatch.

Saksikan sendiri kehebatan anda, jika sukses setiap malam desahan pasangan anda akan semakin melengking, ketagihan untuk terus minta lagi, lagi dan lagi.

Menguak Rahasia Puncak Gairah Wanita

Hubungan seksual menjadi misteri yang tak habis didalami. Di antara gangguan dalam hubungan intim pada wanita adalah kesulitan mencapai kepuasan atau sama sekali tak dapat merasakan puncak dalam hubungan intim (anorganismia).

Sebuah studi menyebut, satu diantara empat wanita di Amerika Serikat mengalami kesulitan mencapai orgasme. Sebanyak 5-10 persen wanita menderita anorgasmia dan tidak bisa klimaks sama sekali.
Secara tak sengaja, para peneliti dari Universitas Groningen Belanda, menemukan rahasia dibalik pencapaian klimaks wanita. Seperti dilansir Daily Mail, mereka gagal mengalami orgasmei setelah memeriksa hasil pindai otak wanita saat mencapai kepuasan.

Tim peneliti menyadari bahwa ada bagian dari otak yang bernama orbitofrontal cortex (OFC) akan mati ketika seorang wanita merasakan kepuasan bercinta. Peneliti Janniko Geogiadis menjelaskan pada majalah New Scientist bahwa OFC mungkin bagian dari otak yang mengontrol fungsi seksual. Bagian tersebut akan mati ketika wanita merasakan orgasme. “Saya tidak pernah berpikir bahwa orgasme mematikan kesadaran, tapi penelitian ini mengubah pikiran saya,” ujarnya seperti dikutip dari Daily Mail.

Dia menambahkan, bahwa banyak orang menggambarkan orgasme seperti kehilangan kontrol. Namun demikian, Janniko belum merasa yakin apakah perubahan di otak tersebut bertanggung jawab meningkatkan kepuasaan atau hanya berupa efek samping dari orgasme itu sendiri. Untuk membuat scan tersebut, para peneliti memindai otak seorang wanita pada MRI dan membiarkan mereka merasakan ‘kesenangan’ hingga mencapai puncak kenikmatan. Dengan membandingkan otak wanita yang mengalami orgasme dengan yang tidak, para ilmuwan dapat mengobati wanita yang mengalami anorgasmia. Percobaan membuktikan wanita yang diperlihatkan video hubungan seks mereka mampu mengurangi gejala gangguan akibat efek plasebo. Efek plasebo adalah pengobatan yang berasal dari pikiran dengan menanamkan sugesti pada pasien.

Kenneth Casey dari Universitas Michigan sependapat. Menurutnya, penderita sakit kronis dapat dilatih untuk meringankan penyakit mereka dengan mengubah cara berpikir.”Dari pengalaman saya, hanya dengan mengatakan bahwa penyakit pasien tidak berbahaya telah memiliki efek penyembuhan pada mereka,” ungkapnya.
Sumber : kosmo.vivanews.com

Masturbasi,Variasi Seks Menyenangkan

@togelnya -MASTURBASI adalah cara yang baik untuk belajar tentang tubuh Anda. Bahkan dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Anda dan pasangan. Masturbasi telah lama menjadi topik pembicaraan yang sensitif. Sementara pakar seks menganggap masturbasi sebagai dasar untuk perkembangan seksual, bagi banyak orang, masturbasi merupakan sumber rasa bersalah dan malu. Hanya dalam beberapa tahun terakhir, masturbasi diakui memiliki manfaat kesehatan emosional dan fisik yang positif.
Istilah “masturbasi”, diungkap Everydayhealth, mengacu pada menyentuh dan membelai organ seks untuk kesenangan sendiri. Masturbasi juga disebut memuaskan diri, stimulasi diri, atau cinta diri. Penelitian terbaru menemukan bahwa 95 persen pria dan 89 persen wanita bermasturbasi. Kebanyakan pria dan wanita melaporkan bahwa masturbasi adalah perilaku seksual awal sebelum mengenal seks lebih jauh.

Teknik masturbasi Mengingat perbedaan anatomi, masuk akal jika masturbasi adalah sebuah pengalaman berbeda antara pria dan wanita. Pria hampir selalu bermasturbasi dengan memegang batang Mr P dan membelainya dalam gerakan naik-turun. Kecepatan dan tekanan membelai cenderung meningkat sampai ia mencapai orgasme.
Sementara wanita menikmati berbagai teknik masturbasi untuk dapat mencapai orgasme, yakni:
· Stimulasi klitoris, menggunakan jari atau benda untuk merangsang klitoris dengan lembut.
· Memasukkan jari atau mainan seks ke dalam Miss V.
· Rangsangan payudara, termasuk puting.
· Membelai kedua paha dalam bersama-sama dalam gerakan berirama.
Baik pria maupun wanita dapat bermasturbasi dalam berbagai posisi. Sebagian pria menikmati masturbasi dengan menggosok Mr P mereka terhadap kasur atau bantal lembut. Sebagian wanita senang melakukannya dengan kaki terbuka lebar, sedangkan sebagian lainnya merasakan kenikmatan lebih dalam saat membelai paha dalam sambil memberikan rangsangan lain. 

Manfaat masturbasi
Kontroversi masturbasi mengatakan bahwa masturbasi akan memengaruhi kinerja seksual atau membuat pelakunya menderita disfungsi seksual. Faktanya, beberapa ahli percaya bahwa masturbasi meningkatkan respons seksual dengan memberikan Anda pemahaman yang lebih baik tentang tubuh Anda dan bagaimana menanggapi rangsangan yang datang.
Masturbasi dapat membantu pria mengontrol ejakulasi dengan lebih baik dan menyelesaikan masalah ejakulasi dini atau ejakulasi tertunda. Wanita dapat memanfaatkan masturbasi untuk memelajari bagaimana mencapai orgasme selama berhubungan seksual.
Masturbasi juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi stres, meredakan ketegangan seksual, merupakan “alat” seks yang aman untuk mencegah kehamilan dan penyebaran penyakit menular seksual (PMS), mengatasi insomnia, meningkatkan metabolisme dan merangsang produksi endorphin—bahan kimia otak yang membantu meringankan rasa sakit dan stres.

Masturbasi berpasangan
Pasangan yang tidak siap berhubungan seksual atau pasangan yang ingin punya variasi dalam kehidupan seksnya, dapat melakukan masturbasi bersama. Tekniknya bisa dengan Anda berdua bermasturbasi saling berhadapan atau saling menyentuh tubuh hingga mencapai orgasme.
Namun sebelum melancarkan variasi seks ini, pastikan Anda sudah bicara dengan pasangan untuk memastikan dia nyaman dengan gagasan masturbasi berpasangan. Juga, sediakan lubrikasi untuk mengurangi gesekan dan meningkatkan kenikmatan jika diperluka

Perilaku Wanita Ini Bikin Pria Hilang Rasa

Memenuhi kualitas pasangan yang dicari pria memang kadang menyesatkan. Wanita cenderung terbentur beberapa aturan imej dengan tidak menjadi diri sendiri di hadapannya.
Namun untuk diketahui, memang beberapa perilaku wanita dapat membuat pria hilang rasa. Untuk itu, hindari 10 perilaku berikut agar kencan Anda berikutnya sukses dan dapat berlanjut hingga hubungan yang lebih serius, seperti dikutip dari Datingtips.

Mabuk
Pria tidak menganggap wanita yang mabuk itu seksi.

Membahas masalah kesehatan
Simpan cerita masalah menstruasi maupun kegemukan Anda karena membuat mereka tidak nyaman.

Mencap semua pria itu buruk
Mendengar komentar buruk tentang semua pria buruk yang ada dalam kehidupan Anda, hanya membuat telinganya sakit.

Terlalu berkuasa
Wanita memang dapat berpenghasilan lebih banyak dari pria. Tapi perilaku Anda di kantor yang cenderung bossy, sebaiknya harus dihindari saat berhadapan dengan seorang pria. Dia merasa tidak nyaman dan wanita yang menunjukkan “kuasa” tidak membuatnya tertarik.

Membicarakan mantan kekasih
Yang sudah berlalu, biarlah berlalu. Hindari membanding-bandingkan pasangan sekarang dengan sang mantan.

Lebih banyak berbicara tentang diri sendiri
Sadarkah Anda, wanita memang berbicara lebih banyak dari pria dan isi pembicaraannya sering mengenai dirinya sendiri. Wajar jika pembicaraan dilakukan bersama teman-teman wanita, tapi tidak dengan pria. Usahakan untuk membiarkan dia berbicara dan tunjukkan ketertarikan Anda pada percakapannya.

Terlalu banyak bertanya
Kencan tidak sama dengan wawancara kerja. Sebaiknya, jalin komunikasi dua arah.

Berpakaian tidak pantas
Seksi boleh, tapi hindari ketidakrapian. Dengan berbusana baik, pria akan memerhatikan Anda lebih serius.

Terlalu banyak make up
Kebanyakan pria lebih menyukai kecantikan “alami” dari yang tertutupi seperti topeng.

Materialistis
Berkencan karena ingin memanfaatkan uangnya untuk berbelanja sepatu, hanya akan memberikan kesan buruk di matanya.

Menciptakan Hasrat Cinta Pada Seorang Wanita

*Jadilah Pria yang tak Terduga
Lakukanlah hal-hal yang tidak terduga, seperti:

1. Memuji lalu agak sedikit mengejek, contoh: “Wah senyum kamu bagus deh tapi agak sedikit horor”
2. Bilang anda suka sama si dia, tapi 3 menit kemudian bicarakan bahwa anda juga suka dengan wanita lain, dan 5 menit kemudian bilang bahwa anda masih ingin jadi jomblo 5 tahun lagi dan tidak suka siapa-siapa.
3. Berikan kejutan. Jika si wanita suka bunga, bilang bahwa anda tidak akan pernah kasih dia bunga dan 2 hari kemudian, berilah dia bunga.
4. Jika si Wanita mengeluh soal KETIDAK-JELASAN anda, maka senyumlah dan katakan “itulah sifat Pria idaman, kamu makin cinta kan?” dan jangan peduli apapun yang Wanita tersebut katakan, “keep it cool” saja.
5. Ada satu PENGECUALIAN: Kalau soal waktu atau janjian, anda HARUS selalu TAU PASTI, DATANG TEPAT WAKTU dan TIDAK NGARET.

*Jadilah Tantangan buat Wanita

Semua Wanita suka tantangan.. Jika anda menjadi tantangan, tak peduli SUKA atau TIDAK, Wanita akan terus memikirkan anda dan akan TERTARIK dengan anda. Untuk mengerti maksud saya dengan jelas, SAYA ANJURKAN anda untuk menonton dan pahami karakter-karakter di film berikut:
-Rangga di Film Ada apa dengan Cinta
-Tom Cruise di Film TOP GUN
*Berikan Sedikit, Buat Dia Ketagihan

• Ceritakan cerita seru yang mengendalikan EMOSI Wanita dan POTONG cerita itu pada bagian yang PENTING lalu buat cerita itu bersambung.
• Berikan apa yang dia mau SESEKALI saja.
• Jangan terlalu sering bertemu, menelpon atau sms, buat dia merasakan rasa kangen yang berlebihan.
• Kenapa orang Jakarta tidak mengunjungi Tugu Monas sering-sering? Karena mereka dapat berkunjung kesana KAPAN SAJA. Kenapa Turis PENASARAN soal Monas dan ingin SEGERA berkunjung ke Tugu Monas? karena waktu mereka di Jakarta TIDAK BANYAK.

*Menolak untuk MENGEJAR mereka

Tunjukan kepada si wanita secara tidak langsung bahwa anda menolak untuk mengejar mereka. Tunjukan melalui tindakan anda, bukan perkataan secara langsung. Contoh: Jika si wanita meminta sesuatu jangan selalu berikan. Jika si wanita memuji anda, jangan tunjukan anda senang dengan pujiannya, tetapi diam saja seakan tidak peduli. Jika si wanita ingin curhat pada anda, dengarkanlah curhat wanita tersebut, tetapi ditengah-tengah pembicaraan katakan untuk menyambungnya lain kali karena anda ada kesibukan. Jika si wanita mengajak anda Jalan TOLAK ajakannya. catatan: Lakukan ini cukup sering untuk menunjukan secara TIDAK LANGSUNG bahwa anda tidak mengejar mereka. Hati-hati. Jika Terlalu sering maka anda akan terlihat ANEH.

*Buat mereka seakan-akan yang mengejar anda.
Jika anda bawa tas, berikan tas anda ke si Wanita, suruh mereka membawakan tas anda. Jika mereka menolak, senyum saja dan tetap membawa tas anda tanpa menunjukan emosi kekecewaan. “Keep it cool”.

*Tidak takut kehilangan
Katakan secara tidak langsung kepada si Wanita tentang WANITA LAIN yang anda SUKA. Katakan bahwa anda akan MEMUTUSKAN HUBUNGAN dengan wanita manapun jika mereka tidak MEMENUHI STANDAR dan EKSPEKTASI anda.
Ingat, semua hal diatas HARUS dilakukan dengan BENAR jika anda ingin berhasil menciptakan HASRAT BESAR.
Mari kita lihat struktur PENTING yang membentuk rasa TERTARIK dalam diri Wanita.




PROSES DASAR MEMILIKI SEORANG WANITA

Pertama, buat Wanita TERTARIK dulu pada anda baru dia mau diajak KENCAN,
Kedua, buat KENCAN anda MENARIK dulu baru si Wanita merasa NYAMAN,
Ketiga, bangun HUBUNGAN BATIN dulu barulah si Wanita JATUH CINTA,
Keempat, jika si Wanita sudah JATUH CINTA, barulah NYATAKAN CINTA ANDA!
Mudah Bukan?

Jangan pernah NYATAKAN CINTA ANDA sebelum membuat si wanita TERTARIK, NYAMAN dan MEMILIKI HUBUNGAN BATIN dengan anda, maka anda akan jelas-jelas DITOLAK! Ketiga elemen itu sangatlah penting!

Jadi RUMUS membuat Wanita JATUH CINTA adalah:
TERTARIK + NYAMAN + HUBUNGAN BATIN = JATUH CINTA
Saya jamin 100% rumus diatas TIDAK PERNAH GAGAL dan TIDAK PANDANG BULU! Artinya rumus diatas berlaku untuk SEMUA WANITA DIDUNIA INI!

Mari Kita lihat kesalahan-kesalahan yang sering terjadi:
TERTARIK + NYAMAN (tapi tidak ada hubungan batin) = TEMAN BIASA
Inilah yang sering terjadi, si wanita tertarik dan nyaman, tapi si pria tidak membangun hubungan batin yang lebih dalam untuk dapat membuat si wanita merasakan getir-getir asmara untuk bisa jatuh cinta. Jadilah mereka teman biasa.

TERTARIK + HUBUNGAN BATIN (tapi tidak nyaman) = FANS SEMENTARA
Ini juga hal yang lucu dan sering terjadi. Si Pria dan Wanita sama-sama suka dan TERTARIK dan setelah ngobrol-ngobrol, mereka merasakan hubungan batin yang dalam. Tetapi sayang si Pria LANGSUNG merasa pede dan menyatakan CINTANYA tanpa membuat si wanita NYAMAN untuk mengenal si pria lebih dekat. Si wanita dengan otomatis akan berpikir bahwa si pria adalah playboy atau tukang ngerjain cewe karena baru kenal sudah langsung nembak dan dengan otomatis si wanita merasa ilfil.

NYAMAN + HUBUNGAN BATIN (tapi tidak tertarik) = TEMAN DEKAT
Nah ini juga lucu… si Pria membuat si wanita sangat nyaman dan memiliki hubungan batin yang kuat. Tapi si wanita tidak tertarik dengan si Pria untuk menjadi kekasihnya. Tapi karena si wanita nyaman dan memiliki hubungan batin, maka mereka menjadi teman dekat, atau istilah lucunya “abang-ade” ketemu gede. Sayang… jika saja si Pria membuat si Wanita tertarik, maka mereka bisa lebih dari abang-ade!
Jika anda sudah mengerti proses diatas, mari kita lihat 3 PROSES PENUH untuk MEMILIKI seorang Wanita,

Proses 1: Proses Tradisional
1. Kesan Pertama
2. Membuat NYAMAN/HUBUNGAN BATIN melalui Kencan dan pendekatan
3. Pria menyatakan Cinta
4. Diterima atau Ditolak menjadi Pacar (50 – 50)
5. Sentuhan Fisik
6. Ciuman Pertama
7. Konflik(50 – 50)
Coba lihat proses diatas:

• Jika anda berhasil sampai di langkah nomor 4, maka kemungkinan anda diterima adalah 50 – 50. Jika diterima berarti anda dapat melanjutkan ke langkah nomor 5.
• Jika anda sampai di langkah nomor 7 yaitu anda sudah menjadi pacar si Wanita dan menghadapi Konflik maka kemungkinan anda 50 – 50 untuk bisa mempertahankan hubungan anda atau PUTUS. Kebanyakan konflik dalam pacaran dikarenakan pasangan belum saling mengenal sifat masing-masing lebih dekat alias MANIS selalu didepan dan PAHIT selalu dibelakang.
• Jika Putus maka salah satu pihak atau keduanya akan merasa sakit, stress atau depresi karena sudah menjalin hubungan penuh dengan emosi, merasa masih “sayang” dan diguna-gunakan dan sudah tentu telah membuang banyak waktu percuma untuk cinta kosong.

Mari kita rubah proses diatas menjadi Proses yang lebih Ideal.

Proses 2: Proses Ideal (Anti Penolakan)
1. Kesan Pertama
2. Membuat NYAMAN/HUBUNGAN BATIN melalui Kencan dan pendekatan
3. Menyatakan PERATURAN untuk mencegah Konflik
4. Sentuhan Fisik
5. Ciuman Pertama
6. Pria (atau Wanita) menyatakan Cinta (nembak) – 100%
7. Pacaran atau Teman tapi Mesra?
Dengan proses ini, anda TIDAK AKAN merasakan PENOLAKAN. Coba kita lihat,

• Pada Langkah nomor 3, si Wanita sudah TERTARIK dan NYAMAN dengan anda, maka Anda HARUS JELAS menyatakan PERATURAN untuk si Wanita Patuhi. (contoh: Jangan terlalu manja, Jangan mengganggu saat anda sedang bekerja atau belajar).
• Jika si Wanita sudah SANGAT TERTARIK dengan anda, apapun PERATURAN yang anda buat, dia akan mengikutinya.
  Jadi pada saat anda pacaran, hanya sedikit masalah yang muncul karena anda sudah dengan JELAS memberikan PERATURAN anda apapun itu.
• Jika anda berdua memang TIDAK COCOK, Jadikan dia Teman Biasa, Jadi anda tidak akan membuang waktu atau jadi stress karena Wanita yang memang tidak cocok untuk anda.
• Pada Langkah nomor 4, anda dapat melakukan Sentuhan Fisik dan Ciuman Pertama dengan mulus dan berhasil tanpa terlebih dahulu menjadi pacar si Wanita. Jika si Wanita sudah TERTARIK dan MERASA NYAMAN, maka dia tidak akan menolak jika anda melakukan sentuhan fisik atau ciuman pertama.
• Jika anda sudah melakukan Sentuhan Fisik dan Ciuman Pertama dengan baik, Maka anda sudah bisa pastikan bahwa si Wanita SUDAH Jatuh Cinta dengan anda.
• Langkah 6 Jika si Wanita SUDAH Jatuh Cinta dengan Anda, maka anda Tidak akan Ditolak saat menyatakan cinta atau bahkan sebaliknya, si Wanita yang akan “nembak” anda. Jika si Wanita sedang tidak ingin Pacaran maka dia akan jadi Teman tapi Mesra anda, dan pada saat dia mau Pacaran, maka dia pasti menerima Anda.

Proses berikutnya adalah proses Pria Idaman! Yaitu proses yang membuat Wanita mengejar Pria.

Proses 3: Proses Pria Idaman
1. Kesan Pertama
2. Menyatakan PERATURAN untuk mencegah Konflik
3. Membuat NYAMAN/HUBUNGAN BATIN melalui Kencan dan pendekatan
4. Sentuhan Fisik
5. Ciuman Pertama
6. Pria Lari dari si Wanita, Wanita mengejar si Pria
7. Wanita menyatakan Cinta secara langsung atau tidak langsung (nembak)
8. Pacaran atau Teman tapi Mesra, Pria yang Menentukan
Proses ini memerlukan pengertian yang dalam serta dedikasi yang sungguh-sungguh. Inilah level tertinggi yang dapat para Pria capai.
Ketiga Proses ini adalah Proses Umum. Semua hubungan antar manusia antara Pria dan Wanita pasti melalui salah satu dari ketiga proses ini.

5 Bualan Cowok yang Disukai Cewek

Sebetulnya, bukan cuma cowok yang bermulut besar alias suka membual. Cewek juga banyak. Tapi, dalam urusan bual-membual, konon, cowoklah yang lebih jago.
Satu hal yang menarik, dalam The Top 10 Lies Happy Husbands Tell, Keith Blanchard bilang, “membual” adalah mainan para cowok, sejak zaman purbakala. Ada banyak alasan untuk itu. Salah satunya demi kelanggengan hubungan.

Yang menarik, ternyata “bual-membual” pun berkembang dari masa ke masa. “Dan kini, bualan yang dibuat cowok sudah semakin maju, dibanding dimasa-masa dulu.” Menurut cowok yang suka membual pada pacarnya itu, ada 10 bualan yang sering diungkapkan cowok, tapi disukai para cewek. Berikut ini adalah 5 diantaranya:

“Bener, koq! Kamu cantik pake baju itu”
Tujuannya: Nggak mau ribut.

Cowok sering menggunakan cara begini bukan untuk nyenengin pacarnya, tapi biar cepat, ringkas dan menghindari keributan. “Walau begitu, bukan berarti dia nggak sayang, lho,” kata Arthur L. Kovacs, profesor ilmu psikologi di Santa Monica, California, AS.

“Tenang… Bisa, dong!”
Tujuannya: Nggak mau direndahin.

Coba, deh, tanya apa pacar kamu bisa betulin mobil/motor kamu yang rusak nggak. Mungkin mereka akan menjawab, “bisa, dong!”, walau sebetulnya nggak bisa. “Yang penting buat mereka adalah mendapat simpati. Setelah itu, mereka akan belajar bersama waktu. Kalau perlu, kursus otomotif pun akan dijabanin,” ujar Kovacs.

“Oh, aku nggak merhatiin!”
Tujuannya: Biar dibilang setia.

Siapa, sih, yang nggak tertarik sama barang bagus? Begitu juga cowok. Matanya langsung jelalatan begitu melihat cewek seksi, nggak peduli seberapa tuanya mereka. “Inilah yang dibilang ‘bohong yang diberkati’. Soalnya, mata cowok dirancang lebih responsif untuk ngelirik yang ‘seger-seger’,” jelas Kovacs.
“Saya udah coba telpon kamu, tapi…”

Tujuannya: Mengelak & nyari aman.
Udah jadi rahasia umum, kalau cowok itu cuma nelpon kalau lagi ada maunya. Jadi, kalau suatu saat doi nggak nelpon, ya, (maaf-maaf) saja, mungkin sedang tak berminat sama kamu. Tapi, biar nggak dianggap macem-macem, mereka biasanya suka sekali menggunakan kalimat itu. “Tujuannya baik, agar nggak bikin panik dan curiga.”

“Aku nggak bakal bohong sama kamu”
Tujuannya: Agar hubungan langgeng.

Ini memang terdengar romantis. Tapi hanya waktulah yang akan membuktikan. Kamu boleh senang, kalau ada cowok yang bilang begitu. Tapi kamu juga harus berhati-hati. “Mungkin dia ada maunya,” ujar Kovacs.

6 Hal yang Dilakukan Perempuan di Toilet Umum

Kebanyakan pria pasti bingung, kenapa sih, perempuan selalu masuk ke toilet berombongan? Apakah keinginan untuk buang air kecil (BAK) atau buang air besar (BAB) itu otomatis akan sinkron antara satu orang dengan yang lain?
Namun, ada pertanyaan yang lebih menarik: apa saja sih, yang dilakukan perempuan di toilet? Mengapa mereka menghabiskan waktu begitu lama? Ternyata, tidak hanya BAK atau BAB. Menurut sebuah survei baru yang diadakan oleh perusahaan marketing research StrategyOne, 41 persen orang bergosip, 30 persen membicarakan pekerjaan, 20 persen membahas kehidupan seks, dan 16 persen membeberkan kisah cinta mereka.
Survei yang dirilis oleh Georgia-Pacific (pembuat tisu Quilted Northern) ini melibatkan hampir 1.300 pria dan wanita berusia 18-64 tahun. Dari survei tersebut, disimpulkan bahwa toilet bukan lagi sekadar tempat untuk BAK atau BAB, melainkan sebuah tempat sosial. Sebanyak 86 persen responden mengatakan sering membicarakan hal pribadi, namun 73 persen responden sepakat toilet umum sebaiknya tidak difungsikan sebagai ruang sosial.
Terlepas dari hasil survei ini, berikut enam hal yang biasa dilakukan perempuan ketika sedang berada di kamar kecil seperti dikutip dari laman kompas.

1. Bergunjing tentang orang lain. Sebanyak 86 persen orang yang disurvei mengakui bahwa mereka membicarakan apa saja dari kisah asmara di kantor hingga membicarakan rekan kerja yang jadi anak emas si bos. Mungkin bilik yang serba tertutup di toilet itu membuat rahasia yang dibeberkan menjadi lebih sakral, atau (ini yang lebih mungkin terjadi), merasa lebih aman karena tidak harus melakukan kontak mata dengan orang yang digunjingkan. Banyak juga yang bergosip melalui ponsel, sambil bersembunyi di salah satu bilik.
Tips: Jika ingin membicarakan orang lain, lakukan di tempat yang benar-benar pribadi. Bukan tak mungkin orang yang Anda bicarakan ternyata ada di dalam salah satu bilik, kan? Namun saran terbaik: berhentilah bergunjing tentang orang lain!

2. Menunggu orang yang sedang bergosip. Masih ada hubungannya dengan poin nomor satu, sebanyak 57 persen dari kita ternyata terganggu lho, mendengarkan orang yang sedang mengatakan hal-hal buruk tentang rekan kerjanya. Akhirnya, Anda terpaksa menunggu di dalam bilik karena tak ingin menjadi saksi pergunjingan tadi. Atau, bisa jadi jika orang yang dibicarakan ternyata ada di dalam salah satu bilik, dan langsung mendamprat orang yang bergosip tadi. Itu sebabnya mengapa sesi membuang hajat itu bisa berubah menjadi situasi yang kompetitif.
Tips: Jika Anda sedang di dalam bilik dan mendengar orang lain membicarakan Anda, segeralah keluar sebelum mereka selesai. Katakan dengan nada riang, “Oh, lagi ngomongin aku, ya? Ya udah, aku keluar dulu deh, biar kamu bebas ngomongnya.”

3. Mencari bilik yang berada di tengah. Ini penemuan sepele namun cukup menarik. Nicholas Christenfeld, PhD, psikolog dari University of California, San Diego, menemukan bahwa 60 persen gulungan tisu toilet paling banyak tercecer di bilik bagian tengah. Hal ini menunjukkan bahwa lokasi favorit perempuan di toilet adalah yang berada di tengah. Mengapa demikian? Karena hal itu menghemat otak kita dalam membuat keputusan serius: masuk ke bilik kiri atau kanan. Namun intinya, dalam urusan memilih bilik di toilet, perempuan pasti memilih bilik yang paling tidak menyerupai TKP kriminal.
Tips: Bilik manapun yang Anda pilih, pastikan tidak ada tisu, bungkus pembalut, atau apapun tercecer di lantai. Buang dengan cermat di tempat sampah.

4. Kadang-kadang, tidak membasuh lagi setelah buang air kecil. Penyebabnya hanya karena petugas cleaning service tidak juga menyediakan tisu yang baru, dan kita malu untuk meminta tisu pada orang di bilik sebelah. Sebanyak 56 persen perempuan yang disurvei mengatakan bahwa mereka tidak suka meminta-minta tisu seperti itu. Ini yang aneh, karena biasanya perempuan paling senang membicarakan hal-hal pribadi seperti soal kencan semalam atau malam pertama teman yang baru menikah. Mengapa minta tisu saja malu?
Tips: Untuk berjaga-jaga, bawalah tisu sendiri ketika sedang memasuki toilet umum, termasuk di kantor.

5. Melamun dan merokok. Ketika gedung-gedung perkantoran mulai memberlakukan larangan merokok di seputar tempat kerja seperti sekarang, banyak orang mencuri-curi tempat untuk merokok. Mereka yang melakukannya mengaku terpaksa, karena dorongan rasa suntuk yang berlebihan. Saat merokok, mereka juga memanfaatkan waktu untuk melamun, melupakan masalah pekerjaan untuk sejenak, atau menenangkan hati yang sedang kesal. O ya, banyak juga lho, perempuan yang masuk ke toilet untuk menangis!
Tips: Bila kantor Anda menerapkan larangan merokok di area kerja, taati sajalah peraturan tersebut. Kalau keinginan merokok sudah tak dapat ditahan, carilah tempat lain di luar gedung kantor, dimana Anda tidak akan mengganggu orang lain.

6. Dandan. Ya, dimana lagi perempuan bisa memuaskan keinginan untuk memulas kembali bedak, maskara, dan lipstik yang sudah luntur, tanpa mengundang perhatian orang lain, kecuali di toilet? Mereka juga bisa berganti pakaian dan menata kembali rambut yang acak-acakan. Di beberapa toilet di kafe atau hotel, biasanya juga disediakan parfum. Inilah sebabnya, perempuan gemar sekali berlama-lama di toilet.
Tips: Bila ruangan sudah mulai penuh, berikan tempat untuk orang lain yang juga ingin men-touch up penampilannya di depan cermin.

10 Hal yang Dilakukan Pria Untuk Penyembuh Patah Hati

Belum saja seminggu putus cinta, si dia sudah tampak dekat dengan perempuan lain. Seakan tak pernah merasakan sakit hati, dia malah asik-asikan bermain gokart bersama teman-temannya. Sedangkan Anda, memilih untuk menyendiri dan meratapi hubungan yang telah kandas. Istilah “player” pun Anda masukkan sebagai nama panjang semua pria. Eits, jangan terburu-buru melabeli pria sebagai mahluk yang tak punya hati. Ternyata, mereka juga merasakan hal yang sama, hanya caranya yang berbeda. Bahkan lebih dalam.

1. Memilih Diam

Tak seperti perempuan yang spontan dan lebih terbuka mengungkapkan isi hatinya saat putus cinta, pria lebih cenderung diam. Tetapi ada sesuatu di balik aksi diamnya itu. Ini yang mereka rasakan ketika patah hati.

2. Kesepian

Sifat tertutup pria membuat mereka hanya bisa membagi perasaan dengan orang terdekat dan kebanyakan adalah kekasihnya. Nah, saat mereka putus cinta, mereka biasanya lebih merasa kesepian karena tak ada lagi teman untuk berbagi. Bahkan lebih kesepian dibandingkan Anda, kan?

3. Memendam Perasaan

Istilah pria adalah mahluk jantan dan kuat menjadikan mereka memiliki kekuatan lebih untuk menyimpan rasa sakit hatinya walau cukup menyakitkan. Mereka akan menjalankan aktivitas seperti biasanya, tanpa menunjukkan raut wajah sedih atau kecewa. Begitupun saat sedang menghadapi masalah, pria lebih memilih menyelesaikannya sendiri atau dengan orang yang paling ia percaya.

4. Menangis Diam-diam

Jangan salah, ternyata si dia juga menangis saat hubungannya dengan Anda putus. Tak ada satu orang pun yang tahu karena ia lebih memilih menangis diam-diam. Tak ingin dicap sebagai pria lemah, membuat kaum Mars ini tak pernah menunjukkan sensitivitasnya di depan orang banyak. Berbeda dengan perempuan yang bisa curhat dengan siapa saja dan di mana saja.

5. Sulit Melupakan

Si dia memang cepat berkenalan dan jalan dengan perempuan lain walau baru seminggu putus, tetapi tidak untuk melupakan Anda. Dia akan lebih susah lagi melupakan jika dulu Anda benar-benar bisa membuatnya nyaman.

6. Alihkan Perhatian

Bersyukurlah menjadi perempuan, karena semua orang akan memaklumi semua tangisan, curhatan, terlebih sikap menyebalkan Anda saat baru patah hati. Dukungan pun datang dari sana-sini. Begitu berbeda dengan si dia yang cenderung lebih suka sendiri. Tapi, si dia punya jurus lebih jitu dalam mengobati patah hati. Inilah yang sering membuat anda iri karena gaya tersebut mampu menunjukkan kepada dunia bahwa mereka baik-baik saja.

7. Kumpul Bersama Teman-temannya

Bagi pria, teman adalah segalanya. Jangankan setelah putus, saat hubungan Anda dengan si dia masih baik-baik saja, dia akan kesulitan jika dihadapkan untuk memilih Anda atau teman-temannya. Cara ini merupakan cara yang paling ampuh untuk melupakan masalah dan mengembalikan semangat mereka saat baru putus cinta. Tahukah hal yang dibicarakan pria saat berkumpul? Berdasarkan hasil survei global, 90 persen topik yang dibicarakan pria adalah hobi, 10 persennya adalah tentang wanita. Sedangkan perempuan malah sebaliknya, terbesar justru membicarakan pria.

8. Melakukan Hobi

Hal lain yang bisa membuat pria terhibur adalah dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai. Menurut penelitian, pria dan hobi merupakan kesatuan yang tak dapat dipisahkan. Jika mereka suka main game, mereka akan segera mencari game-game baru untuk mengisi waktu kosong yang biasa mereka habiskan bersama Anda. Jika si dia suka ototmotif, maka mereka akan lebih memerhatikan kendaraan kesayangannya seperti kekasihnya sendiri.

9. Jalan dengan Perempuan Baru

Bisa kenalan dengan perempuan yang menarik, apalagi mengajaknya jalan merupakan sebuah prestasi tersendiri bagi pria yang sedang dilanda patah hati. Menurutnya, ini merupakan cara jitu untuk menunjukkan kepada teman-temannya, khususnya kepada Anda, bahwa dia cukup “laku” dan baik-baik saja. Namun, untuk urusan bermain hati, ternyata tidak semudah itu. Pria lebih sulit untuk menjalin hubungan serius dibanding dengan perempuan. Walaupun sering terlihat jalan berdua dengan perempuan barunya itu, dia akan tetap mencari perempuan yang benar-benar bisa mencuri hatinya untuk dijadikan pasangan.

10. Menyingkikan Segala Kenangan

Karena memiliki kecenderungan sulit melupakan, maka si dia akan segera menyingkirkan barang kenangan yang bisa mengingatkannya tentang hubungan yang telah berlalu. Tak aakn ada lagi barang-barang pemberian Anda di mobil atau di kamarnya. Cara lain yang juga sering mereka gunakan adalah melakukan hal-hal yang sering dilarang oleh mantannya, merokok, misalnya.

6 Tanda Si Dia Jodoh Anda

Setiap kali hubungan Anda dengan seorang pria mulai ke tahap serius, mungkin akan sempat terbersit dalam pikiran, apakah si dia akan menjadi pendamping hidup Anda nanti. Ada beberapa petunjuk yang sebenarnya bisa memberi pertanda bagi Anda tentang kelangsungan hubungan dengannya. Beberapa di antaranya mungkin terkesan konyol, tapi mungkin ada benarnya. Simak saja beberapa di antaranya:

Wajahnya mirip dengan Anda
Percaya atau tidak, sebagian pasangan menikah terlihat mirip dan hal ini mungkin bukan terjadi secara kebetulan. Studi yang dilakukan oleh psikolog dari University of St. Andrews menemukan, seseorang akan cenderung tertarik pada orang lain yang memiliki ciri-ciri wajah seperti dirinya sendiri. Sementara, studi lain menunjukkan bahwa pasangan menikah seringkali memiliki persamaan pada karakter fisiknya. Misalnya saja bentuk leher atau panjang jari tengah.

Anda dapat menerima segala kekurangannya
Tidak ada orang yang sempurna. Tapi, jika Anda sering diam-diam cemberut saat melihat dia menggigiti kuku atau menggerutu saat dia serius nonton pertandingan sepak bola dan mengacuhkan Anda, hati-hati. Apalagi bila sempat terlintas pikiran untuk mengubah perilakunya. Mungkin saja pria itu bukan yang tepat bagi Anda. Jika Anda mau menerima semua kekurangannya, apa pun itu, berarti Anda telah siap untuk melewatkan sisa hidup bersama untuk selamanya.

Hanya dia yang bisa buat Anda tertawa lepas
Pakar hubungan asmara selalu menyatakan, hubungan yang sukses adalah yang diwarnai dengan keceriaan. Mulai dari bertukar candaan, lelucon, atau sekadar cerita singkat yang bisa membuat Anda tertawa lepas. Namun, jika Anda cenderung menjaga sikap saat bersamanya, atau dia malah lebih sering membuat Anda menangis daripada sebaliknya, sebaiknya lupakan ide bahwa dialah pangeran impian Anda.

Teman Anda menyukainya dan sebaliknya
Bila dia dapat berteman dengan sahabat Anda dan sebaliknya, ini adalah pertanda baik. Apalagi jika teman-teman Anda sampai berkata bahwa pria itu baik untuk Anda. Sebab, biasanya teman-teman lebih memahami apa yang baik untuk hidup dan kebahagiaan Anda. Mereka dapat menilai pria dengan lebih objektif, dibandingkan diri Anda sendiri yang dalam kondisi sedang dimabuk cinta.

Anda bisa berdebat secara sehat dengannya
Bila sampai ada pasangan yang tidak pernah bertengkar, itu adalah suatu keanehan. Yang jelas, berargumentasi bukanlah berarti Anda berdua tidak cocok. Namun, jika Anda bertengkar dengan cara yang buruk (misalnya sampai saling melempar barang), itu adalah pertanda buruk. Ciri-ciri argumentasi yang sehat adalah ketika Anda dan dia dapat berdiskusi tanpa harus melontarkan kata-kata hinaan atau makian, atau memojokkan satu sama lain. Kehidupan bersama yang nanti akan Anda jelang bersamanya, jelas akan membutuhkan banyak kompromi. Jika sejak sekarang Anda sudah dapat menyelesaikan perbedaan pendapat dengan cara yang baik, hal ini akan menjadi modal besar untuk ke depannya.

Intuisi Anda yang berkata
Saat berhubungan dengan seorang pria, Anda tiba-tiba merasa begitu yakin dia adalah calon yang tepat untuk membina rumah tangga. Intuisi atau insting terkadang memang bisa berperan banyak dalam percintaan. Ini telah dibuktikan oleh peneliti dari University College London, yang menemukan bahwa area yang bertanggung jawab terhadap intuisi terlihat aktif pada pasangan yang sedang dimabuk cinta. Menurut pakar, ketika Anda merasa bahwa si dia adalah teman hidup yang tepat, itu adalah suatu bentuk ekspresi bawah sadar Anda. Pikiran bawah sadar Anda selama ini telah mengumpulkan pengalaman yang telah Anda lalui bersama pria-pria lain, menyortirnya, dan menemukan semacam tolak ukur yang menentukan pria seperti apa yang pas untuk Anda. Nah, begitu semuanya muncul ke permukaan, Anda hanya perlu memercayainya.

5 Hal yang Buat Pria Ragu Untuk PDKT

Hal-hal tertentu bisa membuat pria cepat tertarik pada wanita dan tergerak untuk mengenalnya lebih dekat. Misalnya saja sikap percaya diri, tahu berpenampilan dengan baik atau murah senyum. Di sisi lain, ada pula beberapa faktor yang buat pria enggan mendekati wanita. Ini penyebabnya, seperti dikutip dari Shine.

1. Dikerumuni Banyak Teman

Pria akan berpikir dua kali untuk mendekat, jika terlalu banyak teman mengelilingi Anda karena dia merasa terintimidasi. Dia takut jika teman-teman Anda yang banyak itu akan ‘mengevaluasi’ begitu dia pergi. Jika Anda sedang dekat dengan seorang pria dan berada dalam situasi tersebut, sebaiknya memisahkan diri sejenak dari grup untuk memberinya kesempatan berbincang dengan Anda.

2. Pasang Wajah Cemberut

Jika di sebuah acara Anda lebih banyak diam dengan raut wajah ‘sedingin es‘, bibir ditekuk dan tangan menyilang, jangan harap ada pria yang mau mendekati. Senyum dan kontak mata akan mengundang orang untuk dekat. Saat berada dalam suatu situasi, cobalah berikan aura positif.

3. Sering Berdua dengan Teman Pria

Mungkin Anda memiliki sahabat pria yang biasa diajak kemana-mana. Baik itu ke pernikahan teman, sekadar jalan-jalan atau berdiskusi. Meskipun tidak berstatus pacaran, mungkin pria lain akan menganggapnya berbeda. Bisa saja keinginannya untuk mendekati Anda jadi buyar karena dia berpikir Anda sudah ada yang punya.

4. Terlihat Sibuk

Jika ingin ada pria yang mendekati Anda, sebaiknya simpan dulu ponsel, Blackberry, iPod atau laptop ke dalam tas. Wanita yang terlihat sibuk sendiri akan membuat pria ragu untuk menyapa atau mengajak Anda ngobrol. Sikap seperti itu bisa terlihat seolah Anda mengatakan, ‘saya sibuk, jangan ganggu saya.’

5. Sulit ‘Ditangkap’

Saat Anda asyik berbincang dengan teman, mungkin ada pria di sudut sana yang sedang memperhatikan dan menunggu kesempatan untuk bisa berkenalan. Tapi yang Anda lakukan malah jalan terburu-buru melintasi tamu-tamu lain, seolah tidak mau memberi waktu bagi orang lain untuk mendekat. Pria yang awalnya tertarik, bisa mengurungkan niatnya. Coba bersikap tenang, berjalan perlahan dan santai ketika mengambil minum atau pergi ke toilet.

Repotnya Ngeseks Bagi Penderita Penyakit

SEKS itu mengasyikan. Tapi betapa repot dan sengsaranya kalau ternyata seseorang menderita penyakit dan menghambat aktivitas seksual. Bisa dipastikan,penyakit tersebut bakal mempengaruhi kualitas hubungan seksual. Sakit jantung,diabetes, asma, rematik, hingga hipertensi, merupakan penyakit-penyakit yang sangat mengganggu hubungan intim. Menurut, Dr Benjamin Lukito SpPD, seksolog sekaligus ahli penyakit dalam,
orang akan sangat terganggu berintim ria jika dia kena penyakit jantung.

“Sebetulnya, aktivitas seksual pada dasarnya sama saja dengan olahraga. Kerja jantung jadi lebih berat karena harus memompa darah lebih cepat. Meski terdengarmenyeramkan, bukan berarti penderita sakit jantung tak boleh beraktivitas seksual. Yang diwanti-wanti untuk menghindari aktivitas ini di antaranya mereka yang telah dinyatakan gagal jantung atau mengalami kebocoran jantung stadium parah,” papar Benjamin, dari Klinik Siloam Gleneagles, Jl Sisingamangaraja, ditemui Senin lalu.

Tentu saja, lanjut Benjamin, kondisi tubuh setiap individu tidak sama. Bila diduga jantungnya bermasalah, tak ada salahnya untuk memastikan terlebih dulu kedokter jantung. Dengan tes treadmill akan diketahui apakah yang bersangkutan bisa melakukan aktivitas seksual seperti orang normal, perlu ada pembatasan, atau ahkan tidak boleh sama sekali. “Jika mau melakukan hubungan seks, penderita jantung sebaiknya memastikan tubuh dalam keadaan sehat. Bila dirasa ada masalah, jangan memaksakan diri. Lalu, segera hentikan aktivitas seksual bila mulai muncul gangguan, semisal detak jantung terasa tidak teratur, muncul rasa sakit yang sangat di bagian dada dan sebagainya. Dan untuk mencapai kepuasan bersama, pasangan yang sehat dianjurkan berperan lebih aktif,” terangnya.

Di samping penyakit jantung, Benjamin juga menyorot penderita diabetes. Masalah umum yang menyertai penderita Diabetes Militus (DM) adalah disfungsi ereksi. Hal ini disebabkan adanya gangguan pembuluh darah dan saraf pada organ-organ seksual. Meski demikian tidak semua penderita DM akan mengalaminya. Selama kadar gula darah tetap terkontrol, hal ini dapat dihindari. Secara teori memang dimungkinkan terjadinya penurunan kadar gula darah secara drastis (hipoglikemi) karena aktivitas seksual, namun pada praktiknya hal ini jarang terjadi. 


Penderita DM dengan gula darah yang terlalu tinggi (di atas 250 mg) atau terlalu rendah (kurang dari 100 mg) disarankan tidak melakukan aktivitas berat, termasuk aktivitas seksual. Pada kondisi ini biasanya gairah seksual pun mengalami penurunan. “Penderita DM perlu kontrol gula darah secara teratur untuk mempertahankan fungsi seksual, baik dengan cara diet maupun olahraga. Juga segarkan diri dengan air putih setelah beraktivitas seksual, meski minuman bersoda mungkin terasa lebih nikmat. Jangan lupa, bila dilakukan secara wajar, penetrasi tidak akan menyebabkan luka yang berbahaya bagi penderita DM,” kata Benjamin.

Dokter yang juga buka praktik di Lippo Karawaci Jakarta ini bilang, orang yang menderita hipertensi, rawan stroke jika berhubungan badan. Pada dasarnya penderita hipertensi harus berhati-hati saat melakukan aktivitas seksual. Seperti halnya aktivitas berat lain, aktivitas seks penderita hipertensi dapat memacu naiknya tekanan darah. Tak ada salahnya untuk memastikan terlebih dahulu berapa tekanan darah Anda sebelum berhubungan intim.  “Masalahnya, kenaikan yang terjadi saat melakukan hubungan seksual tidak akan terdeteksi. Padahal kenaikan tekanan darah secara drastis akibat aktivitas berat dalam waktu singkat adalah pecahnya pembuluh darah yang berujung stroke. Meski angka kejadiannya tidak banyak, sebaiknya catatan mengenai hal ini jangan diabaikan. Khusus bagi mereka yang memiliki tekanan darah mencapai 240/130, tidak dianjurkan melakukan aktivitas seksual. Angka tertinggi yang dianggap relatif aman adalah bila tekanan darah mencapai 150/90,” kata Benjamin.

Untuk penderita hipertensi, Bejamin mempunyai kiat, yakni yang bersangkutan harus memastikan tekanan darah sedang stabil saat beraktivitas seksual. Juga, melakukan pemanasan yang cukup untuk menghindari naiknya tekanan darah secara tiba-tiba. Sudahi kebersamaan dengan cooling down berdua. Serta, jangan memaksa diri untuk melakukan aktivitas seksual melebihi kapasitas sekadar ingin dipuji perkasa. Apalah artinya pujian kalau akhirnya berakibat fatal.

Bagi penderita asma, perlu pula berhati-hati saat berhubungan intim. Meski pada prinsipnya hubungan seks bukanlah pantangan bagi penderita asma. Kecuali serangan asmanya digolongkan ke dalam exercise injure asma alias serangan asma terjadi saat seseorang melakukan aktivitas berat. Sayangnya, aktivitas seksual termasuk dalam kategori ini karena napas yang terpacu lebih cepat guna memenuhi suplai oksigen dapat menyebabkan munculnya gangguan pada saluran napas.  “Kuncinya, jangan lupa awali dengan pemanasan dan sudahi dengan cooling down, serta nikmati aktivitas ini hingga tubuh lebih rileks. Meski jarang, segera hentikan bila muncul serangan,” tegas Benjamin.

Sedang untuk penderita rematik, Benjamin bilang, tak perlu khawatir benar. Sebab rematik memiliki spektrum yang sangat luas. Tidak semua rematik akan mengganggu hubungan intim suami-istri. Rematik di jari-jari tangan, tentu saja tak sampai mengganggu aktivitas seksual. Sebaliknya, bagi penderita ostereo astritis yang mengalami peradangan sendi akibat proses penuaan yang membuat tulang-tulang tubuhnya mengalami kekakuan, tentu akan menghadapi masalah saat berintim-intim. “Makanya, kiat berintim-intim bagi penderita rematik harus diperhatikan. Seperti memastikan memilih posisi yang aman. Hindari bertumpuan pada bagian-bagian tubuh yang sudah terkena rematik. Ada baiknya konsultasikan ke dokter bila terjadi masalah pada persendian setelah berhubungan seksual,” kata Benjamin.

Seks itu fun jadi kita memang perlu bertindak tidak terburu-buru. Jadi nikmatilah, meski kita didera penyakit...

Nafsu Besar Belum Tentu Hiperseks

SEPERTI tekanan darah, libido juga punya tensi. Terlalu rendah atau kelewat tinggi sama-sama bisa menimbulkan masalah.

Seorang istri mengeluh karena merasa suaminya mengidap hipersek. Tiap hari minta jatah. Meski ditolak tetap nekat. Menurut pakar seksologi, orang yang memiliki libido tinggi akan menempuh segala cara agar bisa melakukan hubungan seksual.

Problem semacam ini sekarang banyak terjadi di masyarakat. Setidaknya bisa dilihat dari banyaknya istri (kadang suami) yang berkonsultasi di media massa tentang persoalan nafsu seksual pasangannya yang dinilai kelewat batas.

“Suami saya hiperseks. Saya betul betul capek melayani nafsu seksualnya” keluh seorang istri. “Apakah istri saya menderita hiperseks? Saya sampai kewalahan di atas ranjang” keluh seorang suami di rubrik konsultasi yang lain.

Kita sering terburu-buru menilai bahwa pria yang nafsu seksualnya tinggi sebagai pengidap hiperseks. Padahal, dalam ilmu kedokteran hiperseks adalah sebuah kelainan yang boleh dibilang cukup serius. “Kondisi tersebut tidak selalu hiperseks” kata dr. Arman Adikusumo, Sp.KJ (K), psikiater FKUI/RSUPN Cipto Mangunkusumo.

Frekuensi hubungan seksual pasutri sangat relatif dan berbeda antarpasangan. Umumnya, pasutri melakukan hubungan 2 - 3 kali seminggu. Namun, ini bukan angka statistik yang menunjukkan normal-tidaknya frekuensi hubungan intim.

Tidak sedikit pasutri yang melakukannya sebulan sekali, dua minggu sekali, atau bahkan hampir tiap hari. Ini semua masih dalam batas normal.

Arman mengibaratkan pola hubungan seksual pasutri sebagai sepasang roda gerobak. Gerobak akan bisa berjalan seimbang jika ukuran kedua rodanya sama.

Tidak masalah, apakah keduanya sama-sama kecil atau sama-sama besar. “Asal masing-masing pasangan bisa mengimbangi. Selama tidak ada keluhan dari salah satu pihak, berarti tidak ada masalah” katanya.

Dikatakan, dalam konteks medis, hiperseks termasuk kelainan perilaku alias gangguan jiwa. Biasanya dikenal sebagai compulsive sexual behaviour (perilaku seksual yang berlebihan). Kadang disebut juga erotomania. Jika terjadi pada perempuan disebut nymphomania.

Pengidap gangguan ini terobsesi sedemikian hebat terhadap kepuasan seksual. Mereka selalu berusaha merealisasikan obsesinya. Kalau tidak puas dengan istri, mencari di luar. Jika nafsunya tak terlampiaskan, ia mengalami stres berat.

5 Cara Memainkan Fantasi Pria

---

Membangkitkan fantasi dan gairah seksual pasangan pria, sekali-kali perlu dilakukan. Ini untuk memberikan variasi hubungan, sekaligus memanaskan acara bercinta Anda dengannya. Ada lima cara yang direkomendasikan, Apa saja cara itu, mari kita lihat ulasannya.

 1. Serasikan Bra dan celana dalam
Anda bisa memancing fantasi liar pasangan dengan mengenakan bra dan celana dalam yang matching. Misalnya, warna dan motifnya sama. Dengan mengenakannya, sebelum bercinta pasangan akan terstimulasi dan semakin bergairah karena dorongan fantasi dalam benaknya.

2. Bangkitkan gairah seks dengan pujian
Pria senang dikagumi. Hatinya akan berbunga-bunga dan wajahnya berseri. Sebelum bercinta, cobalah untuk memujinya. Pujian yang tulus akan membuatnya merasa dihargai. Sementara memujinya, Anda harus tetap fokus pada apa yang sedang Anda “lakukan” terhadap tubuhnya.

3. Menelanjangi Pasangan
Hmmm… ini akan menjadi hal yang berkesan baginya. Tapi pelan-pelan saja, jangan terburu-buru membuka seluruh pakaiannya. Anda bisa memulai dengan membuka kancing kemejanya satu per satu dari atas ke bawah dan membuka celana panjangnya hingga dia hanya mengenakan celana dalam saja. Cara ini akan memberi sensasi tersendiri bagi pasangan. Namun, Anda harus tetap memperhatikan jangan sampai merusak ritme ritual ini. Pelan-pelan dan sabar…

4. Optimalkan jari tangan Anda
Perlahan-lahan telusuri lekuk tubuhnya dengan jari tangan Anda. Lakukan dengan lembut. Sentuh punggungnya dengan ujung jari, terus ke arah leher dan telinga. Sedikit eksplorasi area ini karena pria biasanya menyukai daun telinga dan lehernya diraba. Dijamin, hasrat si dia akan semakin menggelora. Kemudian mainkan lagi jari Anda turun ke dadanya, raba juga putingnya karena tak hanya wanita yang suka area ini dijelajahi. Pria pun suka.

5. Seks oral
Memang, tidak semua wanita bersedia dan suka melakukan kegiatan seks yang satu ini. Namun, tak ada salahnya Anda mencoba. Sebab, cara ini akan memberikan fantasi tersendiri sekaligus variasi seks yang menyenangkan bagi pasangan. (SBI)

Bagaimana, mau mencoba ?
Buat yang punya istri bisa dicoba….

Tips & Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Dari Arti, definisi dan pengertian ejakulasi dini atau yang disebut juga dengan ejakulasi prematur adalah suatu masalah suami istri di mana dalam berhubungan seks laki-laki keluar atau orgasme lebih dahulu daripada wanita. Hal ini dapat menimbulkan masalah karena yang perempuan tidak mendapatkan puncak kenikmatan. Waktu tidak menjadi masalah walaupun isteri anda keluar dalam tempo 10 detik dan anda pada 15 detik. Intinya adalah konsep lady first harus diutamakan.
Terkadang masalah ini tidak dipahami dan disadari oleh para lelaki, sehingga dapat berujung pada masalah rumah tangga di luar urusan ranjang. Dalam berhubungan suami istri kedua belah pihak harus sama-sama mendapatkan kepuasan. Pendidikan seks dasar haruslah diketahui dan dimengerti oleh kedua pihak, jangan sampai ada yang mau menang sendiri tanpa memikirkan pasangannya.
Langkah mengatasi dan mencegah jakulasi dini / ejakulasi prematur :

1. Arah pikiran dan konsentrasi
Arahkan pikiran anda pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan sex saat berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang anda tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima oleh suami.

2. Mengurangi sensitifitas pada penis
Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.

3. Teknik cabut
Ketika si laki-laki akan orgasme buru-buru dicabut tepat pada waktunya, jangan sampai sperma keluar semua. Tehnik ini diperlukan peran serta isteri agar dapat berhasil.

4. Posisi yang tepat
Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar anda dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.
Perhatian :
- Hubungi dokter jika cara ini tidak mempan dan jangan memakai obat sembarangan karena bisa fatal akibatnya.
- Jangan berhubungan seks bebas tanpa ikatan perkawinan. Dampaknya dapat berakibat fatal pula. Penyakit menular seksual / PMS selalu beredar di mana-mana tanpa anda sadari. Gunakan teknik yang aman untuk mendapatkan kepuasan batin.
- Pastikan pasangan anda bebas pms sebelum dan sesudah menikah secara berkala.

Tips & Cara Bercinta Yang Memuaskan Pasangan

Secara teknis diperlukan kerja sama dan pengertian kedua belah pihak baik pria / laki-laki maupun perempuan / wanita dalam berhubungan intim agar kedua belah pihak sama-sama mendapatkan kepuasan seks yang maksimal. Keegoisan salah satu pihak dapat merugikan pihak lainnya, sehingga tidak menutup kemungkinana dapat menyebabka masalah / problem suami istri kedepannya.
Berhubungan seks tidak harus lama. Jika sang wanita sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan baik cepat meupun lambat. Hubungan seks tidak harus diakhiri pula dengan semburan sperma / orgasme pria. Jika si pria sudah puas maka permainan dapat diakhiri.
Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :

1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.

3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.

5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.

Tips Tambahan :
Lakukan hubungan suami isteri dengan aman di rumah jangan sampai dilihat anak-anak atau anggota keluarga lainnya. Pastikan pintu terkunci, tidak ada lubang mengintip, tidak ada kamera tersembunyi, dan lain sebagainya.

Sahin Ogah Dijadikan Mahar Modric

Nuri Sahin (foto: Getty Images)

MADRID – Gelandang Real Madrid Nuri Sahin dikabarkan bakal menjadi mahar dari El Real demi mendapatkan gelandang Tottenham Hotspur Luka Modric. Tapi sang pemain yang bersangkutan mengaku tidak ingin itu terjadi.

Gelandang berdarah Turki ini memang jarang diberi kesempatan tampil oleh entrenador Jose Mourinho. Sahin kalah bersaing dengan gelandang terbaik yang dimiliki Los Galacticos, seperti Angel Di Maria, Mesut Ozil, ataupun Sami Khedira.

Namun Sahin mengatakan masih ingin bertahan di Santiago Bernabeu, meski hanya dua kali tampil di La Liga. Pemain 23 tahun tersebut mengaku betah dan senang bisa membela tim yang menurutnya terbaik di dunia.

“Sejak saya tiba di sini, itu seperti mimpi. Ini merupakan salah satu klub terbaik di dunia dan untuk alasan ini saya tidak melihat mengapa saya harus pergi. Saya tidak punya niat untuk pergi,” ungkap Sahin, seperti disitat ESPN, Jumat (29/6/2012).

Sahin adalah pemain rekrutan Madrid dari raksasa Jerman Borussia Dortmund pada akhir musim lalu. Los Blancos menebus Sahin dengan nilai transfer 10 juta euro.
(fir)

Impian Messi Terjawab di Barca

Lionel Messi terus memuji Barcelona (foto:Getty Images)

BUENOS AIRES - Bintang Barcelona Lionel Messi kembali meyakinkan bahwa Barcelona merupakan tim terbaik yang pernah ada. Buktinya, bersama El Barca segala impiannya merebut berbagai gelar terwujud.

Striker Timnas Argentina itu sempat teringat masa kecilnya yang hanya ingin menjadi pesepakbola profesional. Dan, kini Messi mengatakan dia akan selamanya berterima kasih kepada Barca yang telah membuat impiannya menjadi kenyataan.

“Sejak saya berumur tiga atau empat tahun, saya bermimpi menjadi pesepakbola. Saya hanya menyukai sepakbola dan saya hanya ingin bermain,” ujar Messi seperti disitat Caracol TV, Sabtu (23/6/2012).

“Satu-satunya yang ada dalam pikiran saya adalah menjadi pesepakbola. Saya tidak berpikiran melakukan apapun. Jika saya tidak bisa menjadi salah satunya, saya tidak tahu apa yang saya lakukan saat ini,” sambungnya.

Messi merupakan jebolan akademi Barca dan dia telah meraih 13 gelar dan tiga kali memboyong gelar Ballon d’Or secara beruntun, sejak dia bergabung bersama klub Katalan tersebut.

“Ini sesuatu yang sangat indah, karena mereka mereka memungkinkan saya untuk mewujudkan mimpi saya,” pungkasnya.
(fir)

Alba Resmi Berkostum Blaugrana

Jordi Alba. (Foto:Getty Images)

BARCELONA – Kerja keras Barcelona mendatangkan pemain muda potensial Valencia akhirnya membuahkan hasil. Klub berjuluk Kelelawar Mestalla akhirnya menyerah dan bersedia melepas pemainnya ke Camp Nou.

Blaugrana telah lama dikaitkan dengan kepindahan pemain berusia 23 tahun tersebut selama beberapa waktu terakhir, dan kini mereka selangkah lebih dekat memboyongnya. Kedua klub sepakat dengan biaya senilai 14 juta euro.

“Barcelona mengumumkan bahwa hari ini, kesepakatan dengan pihak Valencia untuk transfer Jordi Alba telah tercapai. Pemain akan menjalani tes medis pada pekan depan di Barcelona,” demikian rilis dalam situs resmi Barcelona, Jumat (29/6/2012).

“Untuk biaya transfer kami sepakat sebesar 14 juta euro dan pemain akan menandatangani kontrak untuk lima musim depan ke depan.”

Alba merupakan produk binaan La Masia. Namun, gagal lolos ke tim inti, sehingga ia memutuskan meninggalkan Camp Nou pada musim 2005. Bergabungnya Alba sekaligus mengakhiri perburuan Barca mendapatkan bek sayap menggantikan posisi Eric Abidal.
(fit)

Pangeran Charles Jadi Saksi Kemapanan Federer

Randy Wirayudha - Okezone

Roger Federer membungkuk tanda hormat kepada Pangeran Charles sebelum melakoni babak kedua Wimbledon 2012 (Foto: Getty Images)

LONDON – ‘Renaissance’ atau kebangkitan Roger Federer tahun ini begitu menyilaukan beragam golongan pecinta tenis dunia. Bahkan Pangeran Charles meluangkan waktunya untuk melihat aksi Federer ketika mengandaskan Fabio Fognini di babak kedua Wimbledon 2012.

Sejatinya, Pangeran Charles yang ditemani istrinya hanya berencana berkunjung singkat ke royal box arena Wimbledon. Tapi akhirnya putra Ratu Elizabeth II itu malah terlihat asyik menyaksikan permainan mantan petenis nomor satu dunia tersebut.

Sontak, kehadiran keluarga kerajaan Inggris itu sempat membuat Federer terkejut. Sebelum dan sesusai laga, Federer tak sungkan untuk membungkuk menyiratkan salam kehormatan ke royal box, tempat di mana Pangeran Charles berada.

Federer sendiri menang mudah atas Fognini. Federer menang tiga set 6-1, 6-3 dan 6-2. Sesaat pertandingan berakhir dengan kegemilangan Federer, tak ayal Pangeran Charles dan para penonton pun berdiri memberikan standing ovation.

“Saya terkejut dan mungkin semua perangkat tenis di turnamen ini juga begitu ketika mereka (keluarga kerajaan) datang untuk menyaksikan pertandingan hari ini (waktu setempat),” tutur Federer, seperti dilansir Eurosport, Kamis (28/6/2012).

“Panitia pertandingan sempat memberikan pengarahan agar tak berbuat sesuatu yang bodoh. Saya dan Fabio diminta untuk membungkuk dan itu sama sekali tak masalah,” lanjut petenis Swiss tersebut.

Walau skor yang tertera di papan terbilang timpang tapi bagi Federer, Fognini memberikan perlawanan yang bagus. Federer mesti fokus untuk memperbaiki kesalahan di set kedua, ketika dia kehilangan empat angka saat melakukan serve.

“Saya benar-benar berusaha fokus dan memastikan saya bermain dengan permainan yang bersih. Saya berhasil melakukan 13 kali serve tajam dan menghasilkan poin. Saya rasa serve saya lumayan cepat,” pungkasnya.

Gagal ke Final, Der Panzer Menangis

Joachim Low (Foto:Getty)

DONETSK – Pelatih Jerman, Joachim Low, mengatakan kekalahan Jerman atas Italia membuat anak asuhnya meneteskan air mata saat berada di ruang ganti. Der Panzer harus mengakui kerja keras Italia dengan sumbangan dua gol dari Mario Balotelli.

Mantan pelatih Fenerbache itu mengaku bahwa pemainnya sangat kecewa dengan hasil akhir yang diterima pada babak semifinal Euro 2012 ini. Namun, dia merasa anak asuhnya telah menjaga performa terbaiknya selama berlaga di Piala Eropa tahun ini.

“Saat berada di ruang ganti, semua meneteskan air mata. Ruang ganti terasa senyap dan tidak ada satu orang pun yang berkata-kata,” kata Low, sebagaimana dilansir Soccerway, Jumat (29/6/2012).

“Kami sangat kecewa dengan hasil ini, namun kami tidak ingin membuat kesalahan dengan mempertanyakan segalanya. Tim telah bermain baik di turnamen besar ini,” sambungnya.

Low juga menyalahkan pertahanan timnya yang banyak membuat kesalahan, dengan menyediakan kesempatan bagi Italia untuk mencetak dua gol. Namun, pelatih 52 tahun itu juga menyanjung usaha anak asuhnya pada babak kedua.

“Dua gol tercipta karena kesalahan dari lini pertahanan kami. Namun, tim mampu menunjukkan usahanya di babak kedua. Italia sudah memimpin dua angka di babak pertama, jadi kami sangat sulit untuk mengubah kedudukan,” tutupnya.